Tik-tak, tik-tak- teevad osutid oma korrapäraseid ringe. Mõõdavad seda tasasevõitu ja rahulikku aega. Kuid on ka üks teine, võõras aeg, mis muudab sekundid lausa tundideks ja mille jooksul on vaja läbida raske staieridistants. Jah, aga teadupärast ei tapagi distants, vaid kiirus. Seetõttu muutubki see rahulik ajakene nii võõraks- nii pikaks...
Aga distants ja aeg- need koos selgitavadki välja inimvõimete piirid ja tahtejõu suuruse. Kuid siiski, on ju organismide kaitsemehhanismid töökindlad, sellepärast kerkib spordis üles küsimus nende kaitsebarjääride ületamisest.
Kas inimene suudab ennast vabatahtlikult sundida nii, et lõhub oma antud hetke võimete piirid? Mõnikord ju suudetakse suure ohu puhul heidelda elu ja surma peale, kuid kas on võimalik ohutus olukorras vallandada varujõud, see puutumatu tagavara, mis läheb käiku näiteks tuleõnnetusel, kiskja eest põgenedes või haavatud sõpra lahinguväljalt päästes.
Spordivõistlustel oma uinuvate varujõudude äratamine on ebatavaline anne. Mina pean tõdema, et ei ole veel neid sisemisi varuallikaid kasutusele võtnud; selleks peab olema suisa vankumatu sihikindlus ja kindel eesmärk, mida ka hing soovib täita, rääkimata julgusest.
Hubert Pärnakivi soovitus: "Kui sa midagi alustad, vii see alati ka lõpuni, olgu see siis kas sekundite või isegi aastate küsimus. Aeg on kallis, see on kangas, millele on õmmeldud elulõng."

Laupäev, 12. juuni

Saaremaa MV- II päev.
800m (debüüt). Sihiks seadsin 2. 10. Algtempo oli üsna kiire, esimesel 57 sekundit, mul endal 1. 02. Viimasel 100m sain alles jalad tööle ja spurt oli hea. Tulemuseks siis 2. 10, 34(PB). Arvan et aeg on esimese 800m jooksu kohta ju väga hea ja ikkagi varu on ka sees.
400m ei teadnud ka mida oodata, sest jooksin ju rohkem kui aasta tagasi. Niisiis ettevaatlikult alustasin, peale 200m hakkasin kiirust koguma ja lõpp oli üsna hea, oma jooksu võitsin. Isiklik parim siis 57, 8.
Kuid peale tänast võistluspäeva tundsin küll, et sellenädalane maht on liiga suur, arvestades et kaks päeva tuli võistelda. Samas see tähendab, et kui oleksin puhkust andnud, siis oleksid tulemused ka paremad.
Mentaalselt  on see suur koormus hea maratoni ettevalmistuseks, kuid samas kardan, et ületreeningu risk on hetkel üpris suur.
Lasse Viren( 4. kordne OM-i võitja nägemus pikamaajooksust):
"Ei mingit saladust? Et pikamaajooksus võita, pead endast jooksule andma kõik, kuid mitte iseennast. Kõik ja mitte midagi."

Saaremaa MV- 5000m. Erilisi ootusi ei olnud ja isegi isiklik rekord tundus püüdmatu, eriti arvestades selle nädala mahukaid/ sisukaid treeninguid (E- 5000m võistlus, T- üle 18km ehk 1,5h tugevas aeroobses, K- 10km+ nn künkaspurdid, N- H-30' rahulik sörk, Õ- 12km aeroobse läve juures+ harjutused jalgadele.
Täna oli ärevust ikka ka natuke sees. Soojenduseks paar kilti. Enne starti läks ikka päris tuuliseks ja suisa tormi moodi oli ilm
Jooks algas ikka suhteliselt kiires tempos. Esimesed 2 km-t olid väga head, kuid 3-4 km muutusid raskeks ja tempo langes oluliselt, mis näitab, et varu on olemas. Viimane 400m kiirendasin küll, aga reaalset kiirust suutsin ainult lõpu 100m näidata.
Siiski taas isiklik parim 17. 21. Huvitav, mis oleks ajaks tulnud siis kui oleksin ka korraliku puhkuse endale lubanud. Peale võistlust jooksin lõdvestuseks murul 5 ringi ja tegin ka 2x4x90m kiirendusi ning lõpuks veel ca. 2km.
Hämmastav, kui suur areng on aastaga toimunud. Aasta eest oleksid jalad veel 2-3 päeva kanged, kuid nüüd pole mingit muret.
Pisut kehva olukorda seadsin end täna, kuna lubasin pühapäeval ka jalgpalli mängima minna Keilasse. Samas homme ei tule ka lihtne päev- proovin ju nii 800m kui ka 400m võistelda. Kolm päeva järjest pingutust võib üle jõu käima hakata.

Praegune rahandusminister Jürgen Ligi oli ka väga heal tasemel jooksja paarkümmend aastat tagasi.
"Joosta peab oskama, tuleb ületada barjäär, mille eel kiputakse arvama, et ta on igav ja tuim. Tegelikult on ta mõnuaine juhul, kui teda vallata." ( Jürgen Ligi)

Esmaspäev, 07.06

Võistluspäev :) 5000m- Sarma seeriajooks. Mõttes mõlkus isiklik rekord; kuna lühematel distantsidel on sel aastal olnud murranguline areng, siis olin kindel, et tuleb hea aeg. Murelikuks muutis mind aga enne starti tibutama hakanud vihmasabin.
Niisiis soojenduseks jooksin umbes 3km, venitustele tähelepanu ei pööranud. Täna oli üldse imelik tunne, täiesti rahulik olek, justkui läheks trenni tegema. Ilmselt häälestasin end pigem ajale kui vastastele. Endel ütles kilomeetriaegu, seega oli ülevaade ka tempost olemas.
      Läksin ise alguses vedama, esimene kilomeeter 3.14, teine 3. 28, kolmas 3. 35, neljandal kilomeetril jooks lagunes, hapnikuvõlg oli liiga suur ning jäin Ahto J. maha ning km 3, 46 kajastab seda. Viimasel kilomeetril hakkasin uuesti suruma, see oli juba puhtalt tahtejõu ja enesele tõestamise suhtes oluline. Suutsin viimased 500m üllatavalt hästi spurtida. Tasuks üldkokkuvõttes Õisnurme ja Jaksoni järel kolmas koht ja isiklik rekord ajaga 17. 36.  Aastaga võtsin siis isiklikust rohkem kui minuti ära :D
Rääkides treeningplaanidest, siis leidsin hiljuti väga huvitava jooksutreeneri Arthur Lydiardi tähelepanekud ning tundub, et temalt on palju õppida.
         See aasta on mulle juba nii palju andnud, et julgegi enam midagi soovida. Olen leidnud ühe võrratu sõbra...
        Kairi on ainulaadne ja imetlusväärne isiksus, kes on mindki pakatanud optimistliku energiaga... kahju küll, et nii hilja, sest nüüd lähevad meie teed ju lahku.
       Spordis läheb kõik aina paremaks.
       Ja ka kool on sisuliselt läbi, kuigi matega läks kehvasti, siis olen siiski suutnud hästi õppida( ainult mõned ained tulid lõppkokkuvõttes kolmed, kuigi aega kulutasin õppimisele vähe) ja olen muutunud ka nende aastatega palju täiskasvanulikumaks ning kohusetundlikumaks.
      Aasta 2010 läheb isegi veel huvitavamaks. Kolm aastat tagasi, kui mõtlesin, et võiks end vormis hoida ja natuke trenni teha, ( ilmselt salvestus mu alateadvusse ka üks treening, kus Endel rääkis, kuidas Tiidrek Nurme samamoodi esialgu treenis) siis tundub uskumatuna, et lähen Berliini maratoni jooksma ( maailmarekordirada ja parimad maratonijooksjad kogu maailmas). Ning veelgi imelisena tundub see Austraalia reis. Elu on täpselt nii huvitav kui huvitavaks sa selle enda jaoks teed ;)

Under pressure

           Pole ammu nii kehvasti end tundnud, kui täna. Motivatsioon hakkab kaduma, eks see matemaatika eksam on ka veel hinge peal. Vahepeal olen tööd teinud ja treeningud kulgevad ka. Sel nädalal tuli 70 km kokku. Reedene tempotrenn andis valusa tagasilöögi; üsna raske oli 4min/km hoida, mis aga peaks olema minu maratonitempoks. Seega ma ei kujuta ettegi, kuidas oma esimese maratoni alla kolme tunni jooksen. Tunnen suht üksildaselt viimasel ajal. Vanasti veetsin palju rohkem aega sõpradega... ja oli lõbus, aga ajad on muutunud. Nüüd läheb suurem osa ajast kas siis töö või treeningu jaoks- ma ei tea, kas see on see elu, mille poole rühtida.

"Pikamaajooks on üksildase inimese kunst. Ajalukku sihtiv pikamaajooksja veedab pimeduses seitse aastat. Kell ja pulss on need, mida ta silmas peab, mis on talle tähtsaimad seniajani, kui algab peaeesmärgina ülestähendatu teokstegemine," kirjutab Mauno Saari Vireni valmistumisest esimeseks olümpiaks. 
               
           On inimesi, kellel pole kõige sellega pistmist, on neid, kes tajudes midagi argiraamidest väljuvat, püüavad hoiduda eemale kõigest, mis võib nende meelerahu rikkuda. Ent mõni tunneb end olevat valmis ohverdama meelerahu ja mugavusi ning asub tegema esimesi samme sel raskel teel, aga kui ta on sattunud silmitsi ettenägematute takistustega, astub kõrvale. Ja vaid vähesed liiguvad kõigele vaatamata edasi, tõukejõuks kustutamatu instinkt saavutada oma eesmärk.

1. juuni, teisipäev

On inimesi, kes on nii säravad, nii südamlikud, nii lahked, nii rõõmurikkad, et nende juuresolekul tunned lausa vaistlikult, et nad mõjuvad sulle hästi :)  Majakana aitavad nad leida ka kõige pilkamas pimeduses õige suuna.


Niisiis algas esimene suvekuu...
Jooksin hommikul 8km rahulikus tempos ja tegin natuke üldfüüsilist ka. Jalad on eilsest veel pisut väsinud, aga ei ole tahtmist puhata. Pean testima enda suutlikust järjepidevalt ja kindlameelselt trenni teha. Õhtul on mäng Tarituga.